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时长:00:00更新时间:2023-07-19 04:52:14
 。 。心血管疾病患者不仅要按时服药,在日常饮食可以多吃深色食物、多吃海产品、补充微量元素。 。 。对于心血管疾病患者日常除了按时服药外,饮食也是相当重要的,俗话说“三分治七分养”。那日常吃些什么能够有效防治心血管疾病呢。 。 。多吃深色食物 。 。西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 。 。多吃海产品 。 。 。
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