&nbsp。&nbsp。降血脂除了要按时服药外，饮食也是相当重要，可以多吃洋葱、香菇、黄瓜、红薯等食物，对降血脂能够起到一定的作用。&nbsp。&nbsp。降血脂的食物。降血脂的食物大致以下几种：&nbsp。&nbsp。大蒜：大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。&nbsp。&nbsp。洋葱：洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。&nbsp。&nbsp。香菇：香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。&nbsp。&nbsp。黄瓜又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。