消暑解渴饮品 最差：柠檬水你在商店中购买到的多数此类饮料都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂，与防腐剂以及可食用色素调配而成的。这样的饮品，每一杯中就含100卡路里的热量，相当于6勺糖的甜味剂，并且，毫无营养。你等于是在喝液体糖水，事实上，它也并不新鲜。那么最好的消暑解渴的饮品是什么呢。最好：苏打水 没有什么东西比普通的水对健康更好的了。但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，当然可以。你只要确定不使用那些会破坏你牙齿的人工甜味剂就可以了。你的原料列表上应该只有水和天然的味道。其他什么也没有。想要喝杯鸡尾酒来放松一下吗。找出最佳和最差的选择。别致的冰镇饮料 最差：鸡尾酒 在谈到鸡尾酒的时候，调酒材料才是真正高热量的罪魁祸首。你猜哪种鸡尾酒是最好的呢。找出最差的选择。你可能还想要喝。