一、酸性体质的介绍；人的身体构成中约有70%是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。的体液就是占体液的2/3的细胞内液和占体液1/3的细胞外液，同时细胞外液主要包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液以及唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等各种分泌液。正常人的体液平均PH值是7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。酸性体质是不利于我们健康的，不过这种体质的形成是非常漫长的，对身体的影响也是从量变到质变的过程。如果酸性不是很强的话，我们就是亚健康的状态，如果一步一步的酸化的话，就会出现很多的疾病了，这是所有的慢性疾病的患病原因之一。