生活节奏快、工作压力大、饮食作息不规律，这些因素使得胃病成为年轻一族的“疾病常客”。那么，在这种情况下我们该怎么办呢。虽说一般的胃酸胃痛称不上大病，但这严重影响了的生活质量及工作效率。如果不加以注意，日积月累小病也会变成大病。所以了解一些关于预防及治疗胃病常识是十分必要的。胃病的症状有哪些。胃痛、胃胀、反酸、烧心、恶心呕吐、胃寒、食欲不振、无精打采、气色差、睡眠差、消瘦、口臭、舌苔发黑等均是胃病前的征兆，这些信号可以帮助我们判断胃部是否不适，有助于患者及早就医。得了胃病，日常预防注意事项有哪些。1.缓解压力长期精神紧张及过度劳累不仅降低人体抵抗力，还会导致胃功能紊乱导致胃病发生。年轻人应该学会适当的缓解压力，首先从精神层面要面对现实，适应环境，正确的认识自己，提高内心承压能力。