在我们日常生活中有些人脸色就会有些发黄，而且严重的话还会有一些口臭，这都是由于湿热体质而引起的。这会给的日常生活带来许多的影响，因为这种体质的人脾气都会特别的暴躁，经常这样也会影响的心情，这样就有可能引发一些疾病。那么湿热体质应该怎么调理？湿热体质平时要注意些什么。一、养生原则：湿热体质一定要注意自己养生，平时一定要养成一个好的生活习惯，晚上的时候要早点睡觉，作息时间一定要正常。有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。