&nbsp。&nbsp。&nbsp。蘑菇被称为“肠胃保护伞”&nbsp。&nbsp。&nbsp。前言：蘑菇品种多样，口感香甜，做法多样，受到大多数人的喜爱。不妨来认识一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。&nbsp。&nbsp。&nbsp。猴头菇。&nbsp。&nbsp。&nbsp。猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜美，还有抗衰老、延年益寿的作用。都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。好呢。&nbsp。&nbsp。&nbsp。“天然抗癌剂”：香菇。&nbsp。&nbsp。&nbsp。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。&nbsp。