一、月子脚底板疼怎么治疗好呢。一般产后不注意脚部的保暖受到邪毒入侵或者经常穿硬底鞋都会导致足部经络瘀滞、气血运行受阻，从而筋骨肌肉失于濡养而发为脚膜炎，表现为脚底疼痛。脚膜炎症在医学上描述不多，而患者也常会把此证单纯地判断为筋膜炎、足跟痛等症，建议患者及时到医院确诊治疗，可考虑外敷脚膜定痛膏的外敷疗法进行治疗。直接外敷精选多味中草药材人工熬制而成的传统膏药脚膜定痛膏于疼痛部位，使得膏药中的药物成分通过表皮直达病灶，消肿止痛、活血散瘀、修复受伤组织的目的。做月子后脚底板疼，这个是属于月子病的，这种情况下建议用中药来调理为好，这个时间是较长的，需要有耐心的。