夏天天气热，往往会影响食欲，更别提喝了会满头大汗的浓浓羹汤了。但是呢，其实如果在做汤的时候选对了食材（比如像苦瓜的消暑功效，黄瓜的清淡爽口再配上一块家乐浓汤宝），反而还能让家人开胃。不仅如此，夏季喝汤，还能补充夏天最容易流水的水分，体贴地为家人消暑补水。清甜微苦——苦瓜蛤蜊汤解暑宝物介绍：——苦瓜：含有丰富维C，清热消暑、益气明目、祛火止渴。——蛤蜊：滋润消肿，生津开胃。配料：苦瓜150克、蛤蜊15个、姜末10克。做法：1、蛤蜊吐沙洗净，苦瓜对半剖开去籽洗净切片，备用。2、锅中放入三碗水水煮开，加入鸡汤味浓汤宝，省去繁琐的调味等待的过程，等你看到美美的汤底后，加入苦瓜，蛤蜊和姜末，熟后即可。——四季豆：性甘淡，有化湿消滞，有健气消肿的功效。放下冬瓜，四季豆和咸肉，沸腾后煮5分钟即可。