1、不要打骂，冷静说明。家长要冷静但态度坚决的跟孩子讲明：沉迷游戏已经影响了你的学习和生活，你必须要减少玩游戏的时间。当然，这可能会激怒孩子，但不要妥协，要坚持自己的决定，并要站在孩子盟友的角度上对他讲：如果你需要帮助，我们也会尽全力帮助你。2、制定规则，相互协商。与孩子一起制定允许游戏的制定规则和底线。比如周末，在做完作业的情况下可以玩一个小时，最好将它们落实到纸上，双方郑重其事签上自己的名字。家长要监督，态度要始终如一。不能心情好的时候让他尽情用，心情不好时坚决禁止；也不能当孩子表现好的时候，放开管理的界限。