一、生活中辅助治疗高血脂的偏方。醋泡花生；一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。健脾降低脂汤；配方：党参，黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g，茯苓、白术、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陈皮6g，荷叶9g。做法及用法：水煎服，每日1剂。功效：健脾化湿；山楂荷叶茶；配方：山楂15g 荷叶20g。做法及用法：将以上两味洗净、沥干，加水煎汤即成。代茶饮用，每日1剂量。功效：适用于高血脂所引起的头痛。