羽毛球是一项很受大众喜欢的一种运动方式，打羽毛球不仅能增强自身体质，而且有利于身心放松。打羽毛球是一项运动量相对比较大的运动，那打羽毛球能瘦腿吗？　　。1、有一定作用；（1）能够瘦腿；打羽毛球能够瘦腿，但是要注意运动后的放松，否则会导致腿肌肉。打羽毛球是一项运动强度比较大的运动，所以打羽毛球能够充分消耗身体内的能量，燃烧身体内的脂肪，能有效瘦腿。另外在平时打羽毛球的时候，是一项有氧运动，体内的脂肪通过氧化分解，对体内脂肪代谢的影响明显。（2）塑造体形；打羽毛球是一项全身运动，所以能够塑造身体的体形。在挥拍时需要肩部、手臂和手腕协调运动，前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部和腿部的肌肉群，在转体时能够锻炼腹部和腰部，有有效燃烧脂肪，塑造身形。（3）温馨提示；