女性的体温会随着排卵而改变，出现体温曲线高低起伏的现象，虽然差距非常的微小，依旧可以区分出低温时期与高温时期，每隔二十八天左右就会出现相同的弧度曲线，而这就是自己的身体节奏。怎么辨别身体的高温期和低温期。月经结束到排卵日以前的时间，此时身体会进入低温期，体温大约在36.3℃～36.4℃之间。接着体温会突然下降0.1℃，代表妳的身体正在排卵，突然降温的情况只会维持一天。紧接而来的就是高温期，体温会突然上升到36.7℃～36.8℃，代表此时黄体素正旺盛的分泌，高温期大约会维持十四天，正负二天都算正常。体温的变化告诉我们什么。