有一段时间，转呼啦圈非常的流行，呼啦圈能够帮助锻炼身体，而且也有很强的趣味性，能够让人在运动的同时感受到许多的乐趣，但是呼啦圈一般是在肚子周围，有些人可能会担心转呼啦圈会伤害到子宫，那么呼啦圈会对子宫造成伤害吗？哪些人不适合用呼啦圈锻炼呢。1、呼啦圈对子宫有害吗。1、适当转呼啦圈不伤子宫。人体腹腔内的脏器都有各自的位置，普通的运动很少会引起错位。2、不科动可能伤害子宫及肾脏。但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但是大幅度的转身运动也还是有可能损伤胰脏的。有些人长时间转较重的呼拉圈，又没有教练指导，有可能会引起如卵巢或者肾脏局部移位，而导致疼痛。2、呼啦圈还有哪些危害。