网球肘是一种在运动中很容易出现的病症，会对健康和生活造成很多不利的影响，需要及时做好治疗措施，那么网球肘最佳治疗方法？网球肘怎样治最好？网球肘的治疗方法很简单，只要掌握方法可以轻松治愈，下面就来详细了解具体内容吧。1、冰敷；网球肘的患者可以通过冰敷的方式予以治疗，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。2、热疗；热疗可以血管扩张，血流加快，改善充血，从而促进炎症消除，患者患部疼痛。只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。3、牵拉疗法；当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。4、膏药治疗；