一、香瓜有哪些营养价值。香瓜味道清香可口，因此不少人都喜欢吃。尤其是有很多爱美的女性朋友们。有些人会奇怪觉得香瓜味甜，想来一定是含有大量的糖类，容易增肥。其实不然香瓜虽甜，但是含的糖分不多，而且还有丰富的营养价值，热量也比较高，所以爱美丽的朋友们自然把香瓜放在减肥的必备食物之一。那么香瓜的营养价值有哪些呢？下面我们一起看看吧。1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。2、香瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。