一、剖腹产后吃什么恢复好。剖腹产后的初期饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。1.剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。2.最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤面上的肥腻油脂撇去）。3.猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。4.甜点也可以帮助排除恶露。5.子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。6.鱼、维他命C有助伤口愈合。7.因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。8.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。二、剥腹产后什么怎么进食。