在夏天的时候，进行适当的运动对健康还是有很多好处的，不过夏天运动也有不少需要注意的地方，那么夏天晨跑的注意事项有哪些？夏季晨跑有什么注意事项？夏天晨跑有很多需要注意的地方，下面就来详细了解夏天晨跑需要注意的内容吧。1、不宜在阳光强烈时跑步。夏天阳光中的紫外线较强，如果在阳光强烈的时候跑步，人体皮肤长时间受到照射，会导致皮肤被灼伤，紫外线还会透过皮肤，骨头辐射到大脑，视网膜等部位，影响到身体健康，因此夏天就算是早晨跑步也要注意，选择在比较阴凉的环境下跑步。2、室温过高时不要跑步。