专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 02:03:53
羽毛球是一项老少皆宜的运动,受到了人们的广泛喜爱,打羽毛球不仅能增强人的体质,还能增进朋友之间的友谊,对身心都有很多的好处,那打羽毛球能缓解腰间盘突出的症状吗? 。1、可以打羽毛球;(1)能打羽毛球;患有腰间盘突出症的患者能不能打羽毛球,具体还有看其症状是否严重,如果是比较轻微,可以适当打羽毛球,但要注意不能运动幅度过大或者太激烈,否则很容易因为运动不当而导致病情加重。如果是腰间盘突出患者比较严重,则尽量不要打羽毛球,以免危害身体。(2)建议不打;患有腰间盘突出的患者最好不要打羽毛球,主要是因为羽毛球这项运动比较激烈,如果运动幅度过大,不仅不会增强体质,反而会伤害到身体。患有腰间盘突出的患者要注意休息,等身体痊愈之后再循序渐进地做一些运动幅度比较轻缓的运动。(3)温馨提示;
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