夏天由于天气燥热，会对健康造成很多不利的影响，而且很容易导致上火症状的出现，因此在生活中需要及时做好调理工作，那么夏天吃什么水果可以降火？夏天上火吃什么能降火？适合夏天食用的降火水果有很多，下面就来详细了解吧。1、具有降火功能的水果。对于夏天的水过来说，水果处于旺季，寒凉水果解燥热，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。