一、男性患上阳痿如何进行护理。积极体育锻炼；积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。避免精神负担；遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。改变体位；阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的***体位进行***，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。适当锻炼；利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。避免***前饮酒；