对于一些健身名人很多想要减肥的伙伴都比较关注，尤其是女性朋友更是关注这些，例如郑多燕。相信不少女性伙伴都听说过郑多燕减肥操，这是非常经典和有名的了，很多女生也想要练习。那么郑多燕瘦肚子经典动作是什么？日常瘦肚子方法有哪些。1、瘦身的方法；一、郑多莲瘦肚子经典动作。第1式；1.身体向前弯低，上半身向左移动。双脚打开比肩膀宽，双手放在膝盖上。膝盖弯曲，将臀部向后推出。2.腰部固定不动，上半身向右移动。第2式；1.右手向外伸展，上半身向左移动。左手放在膝盖上，右手向旁边伸展，拇指向下。膝盖蹲低，上半身向左移动。2.右手肘弯曲，上半身向右移动。右手拇指转向朝上，手肘弯曲，同时上半身向右移动。左手维持放在膝盖上不动。第3式；1.双手放在膝盖上，臀部向后推出。