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时长:00:00更新时间:2023-07-18 02:07:55
有很多人久坐有了小肚子,夏季快要来了,减肥是很多人正在进行的事情,减肥的方式有很多,喝茶是比较健康有效的方法,茶具有很多功效,能够帮助身体消脂减肥,那么瘦肚子喝什么茶好?减腹部的茶有哪些?下面为大家介绍减肚子的茶哦。1、减肚子的茶;1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
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