水果是平时经常会吃到的一类食物，吃水果对人体是非常好的，水果的营养价值一般都比较高，而且水果的种类非常多，平时很多人会利用水果来减肥，不同的水果减肥的效果也是不一样的，那瘦肚子吃什么水果比较好？吃柠檬可以瘦肚子吗。1、瘦肚子吃什么水果。瘦肚子吃香蕉；1根香蕉的热量大概是81大卡，在水果中属于热量较高的。但是香蕉含膳食纤维丰富，有润肠通便的功效。每天早晚吃一根香蕉，能刺激肠胃蠕动，让粪便变得松软易于排泄，肚子里宿便减少了，自然小肚腩就消失了。瘦肚子吃木瓜；100克木瓜的热量是27大卡，且糖分含量不是特别高。木瓜中含木瓜酵素，可促进蛋白质、糖类，脂肪分解，以达到缩小肥大细胞，促进新陈代谢，去除腹部赘肉的目的。注意。青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右。瘦肚子吃柠檬；