专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 02:08:05
网球是一项对打运动,双方身体没有直接的接触,减少了受伤的可能性,但是网球本身是比较激烈的一项运动,需要掌握好握拍和挥拍的姿势,打网球的时候也比较费力气,如果姿势不正确或者用力过猛都是可能受伤的,那么打网球哪些部位是比较容易受伤的呢。1、手腕;对于网球的初学者来说,掌握不好发球的力度,手腕很容易受伤,网球本身是一个需要全身参与的运动,开始学习网球的时候很多人以手腕为发力点,而打网球的时候需要的力气比较大,手腕承受不住这么大的力度,通常会出现手腕疼的现象,最好能戴上护腕,和教练学好打网球的基础知识。2、手肘;
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