很多的夫妻对于性生活的要求都很高，但其实生活中有很多问题存在，比如大家在忙完自己一天的工作之后都希望自己能够有一个高质量的性生活来结束这忙碌的一天。一个高质量的性爱可以更好的促进夫妻之间的感情，下面我们就来看看夫妻提高性生活质量的最佳方法。随着生活水平的日益提高，夫妻间性爱的要求也越来越高，每晚性生活的质量直接体现在夫妻间感情上，要想保持好夫妻间感情，就必须提高性生活质量。1、抓住你身体的情欲敏感区域。情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、性生活甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、寻找难以捉摸的性满足点。