颈椎病会引起颈椎疼痛的现象，对于颈椎病患者来说最重要的就是平时的锻炼和护理，另外颈椎病患者的枕头也要选择合适的，软硬，高度，填充物的选择都是有讲究的，合理使用枕秃能够预防和缓解颈椎病，大家也可以去专门的地方购买颈椎病专用枕头，平时要多锻炼，多按摩。颈椎疼有颈椎病要注意枕头的选择。一、颈椎病枕头不同阶段选择。对于颈椎病枕头――颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。1、针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。