在性生活中，有些男人总是心有余而力不足。确切一点来说就是会在性交过程中出现性交障碍。那么，男人应该怎样缓解这种悲催的境遇呢。要保证自己的身体健康。如果有慢性疾病，要尽早治疗。由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。要做些药物治疗；虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。小编推荐。让小冰块为做爱降降温仿真性器官让宅男生活多姿多彩。食补要适度；