男人不给力性生活必定不如意，其中早泄是最频繁、最常见的情况。性交早泄也许不是病症引起，但它对性生活的影响实在太大。因此，男人必须积极预防早泄，首先要摒弃十大恶习。疲劳过度；体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。生殖器官的疾病；阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。手淫过度；由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。损伤交感神经器官；引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。肾气亏空；