孕中期阶段正是出现缺钙，水肿和腿脚麻木的阶段，在这个阶段因为子宫受压迫，很多孕妇经常容易出现各种各样的经脉扩张，静脉压迫等疾病，所以很容易出现脚气，得了脚气后要注意保证干爽，皮肤干燥，注意足部的清洁，饮食方面不要吃刺激。1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。