得了脚气以后想要彻底的祛除掉，关键要找合适的方法，平时的时候除了要及时的用药治疗，还应该要注意清洁工作，要对双脚清洁，避免会因为脚汗太多引起脚臭，导致细菌滋生，注意更换鞋子和袜子，平时穿好透气的鞋子，这样才能让脚气慢慢的恢复。脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项：（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋。子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。