出现颈椎痛头痛是因为颈椎的脊骨发生了错位、或者因为颈椎退化、关节病等原因导致的症状表现。尤其是当出现头痛的时候，通常都是因为颈椎的神经根第一条、第二条、第三条出现了毛病。对于颈椎病患者来说，平时应该加强预防和保健的工作，当然也要积极的进行治疗。预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，对无症状的100例颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的：20岁以下组，2/20人；20~29岁组，2/20人；30~39岁组，4/20人；40~49岁组，50岁以上组，16/20人。婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多。