得了颈椎骨刺以后，很多患者会出现食欲不振，因为受到神经部位的压迫，也会感觉到疼痛和麻木，所以在平时总是觉得吃不下饭，其实颈椎骨刺饮食方面要适当的注意，慢慢的把自己的骨刺调节好，饮食方面可以吃些羊肉胡萝卜，用糯米粉莲子和新鲜的板栗煲汤，也是一道非常不错的食疗方法。食物疗法是颈椎骨质增生的一种辅助疗法，患者在接受正规治疗的前提下，可采用食疗。1.莲栗糯米糕；材料：糯米粉500g，莲子60g，新鲜的栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。做法：将核桃、莲子、栗子煮熟去皮，压烂成泥为糕粉；糯米粉加沸水调和，将糕粉、白糖放入并搅拌均匀；撒入桂花米，放入碗内并上蒸笼，1~2小时熟透后取出，即可食用。2.羊肉胡萝卜汤；