有人说喝水能缓解颈椎病，可从临床效果来看这种说法有一定的可信度，白领们正确的喝水确实能在一定程度上预防颈椎病的发生，并有效缓解其疼痛现象，但是要想彻底治愈是根本不可能的。患者们可以尝试一下颈椎操，治疗效果非常好。一、喝水能缓解颈椎吗。正确喝水能在一定程度上预防、缓解颈椎病，但是不能达到治疗颈椎病的效果。二、如何做颈椎操；第一式：观天俯地；活动时可取立位或者正坐位，双手叉腰或者放置于膝盖前。向下低头使下吧贴于胸前，保持姿势，停留一个呼吸，然后慢慢抬起头后仰，双眼向上观天，停留一个呼吸。如此反复进行。以不感到难受为度。第二式：左右摆颈；