许多人在做腰麻术后，出现颈椎疼痛的症状，这其实是手术后的后遗症，在平时不用担心，选择规范的方法治疗就可以了，首先大家可以选择通过锻炼的方式康复治疗，因为康复治疗不仅不需要用药，而且还能活动神经系统，促进血液循环。伸展法：坐于椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上（原始状态）。头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。注意：动作要轻柔缓慢，不用力过猛，同时身稳定。不要左右摆动。转动法：坐于椅子上，上体正直，颈部直立（原始状态）。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次即可。