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时长:00:00更新时间:2023-07-17 23:03:14
对于过度用眼的人来说,其要想通过饮食来对眼睛进行滋补,并且让眼睛能够变得更加明亮,就可以多吃一些有益的食物,而韭菜猪肝就有明目的功效,那么,韭菜猪肝该怎么做呢。韭菜炒猪肝的做法一。猪肝、料酒、葱姜、豆芽、甜椒、蚝油。1.猪肝洗净后,在放有料酒,葱姜的开水锅内烫一下,以去血污。2.起油锅,放入蒜片爆出香味后,下豆芽和甜椒略炒后,加入猪肝一起翻炒,加盐,胡椒粉,稍许砂糖,料酒和蚝油调味,用水淀粉勾芡,然后下韭菜炒均匀,淋上麻油即可。韭菜炒猪肝的做法二。新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜葱姜大蒜适量,食用油料酒白糖盐蚝油胡椒粉水淀粉麻油鸡精适量。1.新鲜猪肝洗净切片,待用。2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用。
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