食材；主料；鸡蛋黄3个低筋面粉45g淡奶油380g蛋清3个细砂糖30g。辅料；细砂糖20g色拉油30ml牛奶30ml可可粉5g白砂糖20g新鲜水果150g黑巧克力20g丝滑巧克力20g白巧克力币30g。步骤；1.三个蛋黄里加入20克细砂糖，打匀至蛋黄颜色变浅，边搅拌边加入30ml色拉油，再边搅拌边加入30ml牛奶；筛入45克低粉，，5克可可粉用蛋抽搅拌均匀至光滑细腻无颗粒状。2.蛋白材料：蛋白3个，细砂糖30克蛋白用电动打蛋器打至粗泡状态，加入1/3砂糖，打至细腻的泡沫，再加入1/3糖，继续打至起纹路状态，把剩下的糖加入，继续打至干性发泡。3.挑1/3蛋白霜到蛋黄糊盆中，切拌完全均匀后再挑1/3蛋白霜入蛋黄糊盆，继续切拌均匀；然后将蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中，切拌均匀至光滑细腻无颗粒。