专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 23:08:18
跑步,可以给人们带来健康的身体,而科学家们家经过多年研究发现,其实跑步还是有很多额外功效的,只不过很多人都不知道。那么,跑步也可以用来美容吗?当然可以,下面就来了解哪些不为人知的跑步功效。偏头痛克星;瑞典哥德堡大学的研究人员近期发现跑步就是偏头痛的克星。如果一个患有偏头痛的人每周进行3次长达40分钟的运动,三个月之后他的症状就会明显减轻。美国的神经内科学家也在行医的过程中发现了这一点,在他的记录中有16个连药物也解决不了的偏头痛患者通过6个月到2年的慢跑锻炼最终战胜了偏头痛,他们不仅症状得到了缓解,还能摆脱药罐子的束缚。如果名医华佗也向曹操介绍慢跑锻炼法,说不定就能免于杀生之祸了。耳背者的福音;耳朵和双腿,这两样器官看上去风马牛不相及,不过其中却暗藏着玄机。
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