今天看到一则新闻：巴基斯坦捐赠大米。乍一看以为中国又向巴基斯坦人民捐赠了多少顿的大米，觉得这也算比较平常的事情了，作为泱泱大国的中国，近些年来给其他国家的捐赠数不胜数，而一向交好的巴基斯坦更是经常的受到捐赠。但点开后发现是巴基斯坦给中国灾区捐赠了一万吨大米，亮瞎眼。其他的...不想谈，就为大家聊聊吃大米的好处吧。1、大米营养价值；（1）谷维素；大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。（2）稻糠甾醇；对肌肤具有很高的渗透性，能维持细胞的柔软和湿润，有效保持肌肤表面水分，还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎。（3）淀粉；