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时长:00:00更新时间:2023-07-18 04:04:40
在寒冷的冬季,是燥气伤津的时候,的皮肤也因此会出现很多肌肤问题,最常见的就是肌肤干燥,冬季身体所需要的水分更多,但是很多人都不知道怎么喝水好,喝水也可以帮助身体补水的,那么,冬季怎么喝水肌肤不干燥?怎么喝水皮肤补水?来看看。1、喝什么水护肤;第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水,排毒养颜。蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺,起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水,可以排毒养颜。TIP:饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡,不要用热水,以免破坏其中的营养元素。清晨起来,用温水冲泡一杯蜂蜜水,给初醒身体排排毒,同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦。
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