黑木耳是一种对于女性朋友和老年人都非常好的一种食物，可以补充人体所需的营养，又能帮助人体排毒。你知道黑木耳食疗方有什么？黑木耳红枣汤怎样做好喝？今天，就给大家讲一讲黑木耳有哪些食疗方和美味做法，接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳食疗方；黑木耳红枣汤；材料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。制作方法：先将猪里脊肉洗净切成丝；将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核；锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中；加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟；用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。功效：这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。木耳豆腐汤；原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。