高血压患者平时在生活中需要注意饮食方面，良好的饮食习惯才有利于缓解病情，如果高血压患者不遵守饮食原则，那么就只会使病情越来越严重。高血压要注意饮食清淡，并且还要控制食盐的摄入量，要多吃含钾的食物。那么，高血压吃什么好？。1、高血压的食疗药膳调理。在中医理论中，中医认为高血压初期是由于肝火上炎，而中期的高血压则是肝火旺，晚期的高血压则是肝阳上亢。初期高血压的症状主要有：头痛甚至出现眩晕、眼睛红痛、烦躁易怒、睡眠不安等；而晚期的话，则会出现头痛、面赤、眼花等症状。(1)高血压饮食原则。