专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 02:30:20
虾皮是我们日常中常见的一种食材,虾皮是有毛虾加工而成的,虾皮当中含有丰富的钙物质、铁物质和磷物质,其营养价值大大的高于牛肉和鸡肉等,因此很多的朋友们在需要补钙的时候都会选择吃虾皮,而且虾皮的家常做法也是非常多的,想要虾皮更加补钙就按照以下方法去做吧。一、虾皮补钙的做法;1、虾皮拌香菜;食材:香菜300g,虾皮50g,食盐适量,香油适量,味精适量。做法:香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量拌匀食用,清香爽口,别具风味。功效:有补肾壮阳、祛风解毒、补钙之功效,对骨质疏松、遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。2、虾皮拌青椒;食材:青椒350g,虾皮60g,食盐适量,香油适量,食醋适量,味精适量。
查看详情