一、引起干呕的原因；1、长期酗酒；造成恶心、干呕有一个被大家忽视的原因，那就是长期酗酒，酗酒是一件伤害身体的事情，但是在生活中，这样的情况实在是太过于常见了。长期酗酒往往会造成消化液发生变化，使得人们的咽喉部位有较多的粘稠液体，这样的粘稠液体对于呼吸有一定的影响，甚至会造成咳嗽。2、吃辛辣的食物；现在生活，人们的饮食越来越偏向于辣味，无辣不欢、无辣不成席已经成了常态，但是，过多的食用辛辣的食物也会造成干呕的情况。辛辣的食物对于咽喉部位有很大的刺激，会影响到咽喉的正常工作，时间一长还会引起慢性咽炎等。食用辛辣食物对于人们的代谢也有一定的影响，辛辣食物吃多了会造成腹胀、返酸、嗳气等，这些都会加重干呕、恶心的频率。3、糟糕的空气；