一、哪些生活习惯有助于抬头纹的去除。1、表情管理是基础；形成抬头纹的直接原因就是面部表情，当不自觉得皱眉或者抬头的时候，会加重额头肌肉的压力，从而导致皮下纤维组织的弹性降低，最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹，最好减少抬额头的频率，避免出现不必要的表情纹，这样不但可以减缓抬头纹，也会让自己看起来更自信。2、适当补充维生素A。有抬头纹的人应该适当的补充一些维生素A，这是因为补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，由于维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。持此之外，还要注意防晒和补水，并且在日常的饮食上也应该注意调节。3、良好生活习惯；