宝宝在四到六个月就开始萌发牙齿，这时宝宝喜欢到处啃咬东，这样是不利于宝宝的健康的，所以，这时需要准备一些磨牙产品，常见的磨牙产品有磨牙棒和磨牙饼干，磨牙饼干的相对于磨牙棒有一定的优势，那么，磨牙饼干有什么好处和作用呢。1、宝宝吃磨牙饼干好吗。宝宝在6个月之后，适当吃些磨牙饼干是有好处的。因为宝宝出乳牙时，牙龈会有痛痒感，喜欢抓咬东西，非常不卫生，也可能伤及牙龈，给宝宝吃稍有硬度的磨牙饼干，可以满足宝宝啃咬需求，缓解不适，帮助牙齿顺利萌出。2、磨牙饼干的作用；1、借助磨牙饼干摩擦牙龈，能帮助乳牙及时长出。2、宝宝咀嚼磨牙饼干，可以使颌骨正常发育，为恒牙成长打下良好基础。3、借助磨牙饼干，可以缓解宝宝牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。4、宝宝吃磨牙饼干可以强健牙床，锻炼咀嚼能力。