其实大多数的人对秋葵并不了解，可能你说到秋葵有的人会以为是葵花的一种，其实秋葵是一种蔬菜，很多地方是没有这种蔬菜的，秋葵吃了对身体是很好的，可以在超市看到有秋葵油卖，就是用秋葵榨的油，那秋葵油有什么功效？秋葵油的好处有哪些。1、秋葵油的营养成分。秋葵油是采用成熟的优质黄秋葵的种子经过工艺冷压榨提取的植物油，其含有的营养成分为：豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亚油酸30.8%、亚麻酸0.3%、花生酸0.6%，其香味香度大约为芝麻油的四倍，富含维他命、矿物质、蛋白质、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、钾、镁等矿物质，是一种营养极丰的高档植物油。2、秋葵油的功效与作用。(1)改善心血管系统。