上班族平时都要用电脑鼠标，但是长时间面对电脑，使用鼠标的话，是可能诱发一种疾病的，统称鼠标手，鼠标手一般表现症状就是手部的僵硬不适，还有腕部的疼痛等等，所以其实是很影响患者生活的。那么，长期用鼠标有什么危害？上班族怎么预防鼠标手。1、长期用鼠标的危害。1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。2、长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。3、每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。