红枣是许多女同房吃的食物，红枣的味道甜美，吃起来口感也非常不错，在加上红枣本身对于女性来说有很多的好处，所以红枣在女性群体中是非常受欢迎的，经常吃红枣美容养颜，那么红枣具有有哪些功效呢？红枣的吃法有哪些？下面为大家介绍。1、红枣的作用；从中医的角度上来说，红枣是味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神的作用。经常食用红枣是可以提高人体的免疫功能，有较强的补养作用。其中红枣能促进细胞生成，经常食用是可以有效的降低血清胆固醇，从而提高血白蛋白，提高人体的免疫力。经常食用红枣不仅能促进女性的荷尔蒙的分泌，还能加强胸部的发育，还有养血宁神的功效。经常食用红枣还能有美容的作用，其中有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，这是有效的促进肌肤的细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤变得更加光滑起来。