南瓜和黄豆是可以一起吃的，这两种食物不会产生相克反应，而且在一起吃营养也是非常高的。不过这两种食物都有各自的饮食规则，不宜乱吃，否则也会对健康造成不利的影响，接下来就来详细了解这两种食物一起吃带来的好处，以及各自的饮食规则吧。1、同食影响；南瓜和黄豆一起吃营养丰富，但是可能不那么好吃，一起吃具有补中益气、利尿消肿、润肠通便、解毒杀虫、清痰止咳，还可以治疗高血压、小便不畅、便秘、咳嗽、哮喘、支气管炎、水肿、烦躁、失眠、头痛等不适病症，对身体也有不错的补养效果。2、黄豆须知；